Тренажер горизонтальная тяга

Предназначен для залов с большой проходимостью.

Основное упражнение, к тому же базовое - тяга рукоятки к груди сидя, с упором ступней в рифленную платформу и направленно на  изолированную прокачку в ширину мышц спины. Также вовлечены в работу, хотя и незначительно, низ трапеции, ромбовидные, бицепсы рук, грудные, квадрицепсы ног, голень.

Тренировки в тренажере горизонтальная тяга необычайно эффективны и видимые результаты видны практически через несколько занятий на нем. Заметно увеличиваются нужные мышцы в объеме и повышается рельефность.

Платформа для ног находится на довольно большом расстоянии от сиденья, что обеспечивает комфортное положение тела и снимает лишнюю нагрузку.

Плавность и бесшумность хода обеспечивает совершенная грузоблочная система с хромированными направляющими и системой с шарикоподшипниками. Возможны вариации поставки грузоблочных плиток для профессионалов весом по 8 кг.

Понять логичную технику выполнения тяги горизонтального блока с упором ногами максимально эффективно и быстро позволяют четкая траектория движения, эргономичное сиденье и очевидное сходство с греблей на лодке.

Для разнообразия упражнения (на верх и низ широчайших мышц спины) предусмотрены в комплекте рукоятки для узкого и широкого хвата, переустановка которых легка за счет карабина.

Можно выполнять несколько действительно эффективных движений на совершенно разные группы мышц: изолированно на бицепс, делая горизонтальную тягу блока стоя одной рукой, есть различные вариации поставновки тела (лицо, боком, задом) и тяги через стороны, к животу, к груди, к поясу.

Для соблюдения правильности техники  горизонтальной тяги к себе корпус необходимо зафиксировать и избегать раскачиваний, осуществляя движение только широчайшими мышцами спины (крыльями).